Y las frases de Jorge Bucay que podemos encontrar en sus obras y conferencias resultan perfectas para este propósito. No es de extrañar, pues, que un autor de la calidad de Jorge Bucay, haya dejado infinidad de citas y frases para reflexionar que nos invitan a cambiar nuestra forma de vivir. A continuación puedes saborear parte de la filosofía vital de este escritor gracias a esta selección de 70 frases célebres de Jorge Bucay que hablan sobre la vida y el auto-conocimiento. El camino marca una dirección. La felicidad es la certeza de no sentirse perdido. Proponernos alcanzar la felicidad nos ayuda a tener un camino a seguir. El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es. Esta cita de Jorge Bucay se refiere a una idea poderosa: el amor se plasma en el deseo de hacer que el ser amado se sea fiel a sí mismo.
Preocuparnos es un mecanismo que nos ha ayudado a desarrollarnos como especie y sin el cual nuestra vida sería bien distinta. Imagínate en el jardín con tu hijo de 5 abriles, de repente desaparece y eso no te preocupa, posiblemente no le buscarías. Imagínate que un día te levantas y no ves por un agujero pero tampoco te preocupas Porque preocuparse forma parte del proceso de arrestos de problemas. Cuando preocuparse se convierte en un problema Ahora bien, en muchas ocasiones estas preocupaciones no son operativas es decir, no nos ayudan a resolver problemas, sino que ellas mismas se convierten en un brete. Esto genera un estado emocional adverso, alta activación fisiológica y sensación de incontrolabilidad. En el estado de prejuicio la atención se centra en los estímulos que podemos interpretar como amenazas.
Las 95 mejores frases de Walter Riso Una selección de reflexiones y aforismos de este famoso escritor y psicólogo clínico. Psicólogo especializado en terapia cognitivo-conductual y en bioética con formación en teatro y filosofía, este autor pretende promover la salud física y mental mediante la autoreflexión y el afrontamiento realista de las situaciones. Si no ardes por algo o alguien, si nada te sacude hasta el ánima, si apenas te llega el entusiasmo; vas mal, algo te detiene. Vives a medias En esta frase se refleja la necesidad de poder exaltarse, como algo que nos lleva a vivir con intensidad y a establecernos metas que realmente nos motiven. Empero no debemos dejar que el escozor se cronifique y nos limite para seguir viviendo. El optimismo ilusorio puede ser tan nefasto como el pesimismo crónico El pesimismo puede hacernos admirar las cosas con una óptica negación que nos limita, pero ser excesivamente optimista puede también cegarnos a la realidad y no permitirnos actuar de manera eficiente. Si te equivocas creces, si no te equivocas te estancas No debemos temer el error, pues nos ayuda a aprender y a desarrollarnos.